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荒川CR舗装中
2010 / 03 / 22 ( Mon )
 エアポート前、舗装中_ 2010_0322_1204 ← 御存知、ホンダのエアポート前
走りやすくなるのか?
Y母さんはどこ帰りだったんでしょうか?



13:02
いやー 大して行ってないです
入間大橋のモトクロス場で終了。
向かい風キツくてキツくて半泣きでした。
途中、チャリダー大増殖でビックリしました。



13:09
で、本日はどちらへ?
今日はシロクマは休みですよ。



13:36
ホンダ往復
シロクマ手前でバン屋ないかなぁ。
最近心拍155前後で200W超えるくらいなのがわかったので
あと同じ心拍数で50W引き上げたいなぁ。
本日も700W、60km/hは超えず


そんなら、コレ(↓)で捜索。
http://yajima.ath.cx/~arakawa/lunch/index.php

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